Produkt zum Begriff Athletische Leistung:
-
Leistung steuern. Gesundheit stärken. Entwicklung fördern.
Leistung steuern. Gesundheit stärken. Entwicklung fördern. , Der Abstractband zum 26. dvs-Hochschultag, der vom 20. bis 22. September 2023 auf dem Gesundheitscampus der Ruhr-Universität Bochum und der Hochschule für Gesundheit stattfindet, umfasst die Abstracts zu den 6 Keynotes, den 64 Arbeitskreisen, 49 Posterbeiträgen, 10 Workshops sowie weiteren Veranstaltungsformaten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230907, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Schriften der Deutschen Vereinigung für Sportwissenschaft#301#, Redaktion: Schlesinger, Torsten~Grimminger-Seidensticker, Elke~Ferrauti, Ferrauti~Kellmann, Michael~Thiel, Christian~Kullik, Lisa, Seitenzahl/Blattzahl: 449, Keyword: Hochschultag; Leistung; Sportwissenschaft, Fachschema: Sport / Theorie, Forschung, Studium, Fachkategorie: Motorsport, Radsport, Vehikelsport, Warengruppe: TB/Auto-/Motorrad-/Rad-/Flugsport, Fachkategorie: Sportwissenschaft, Sportunterricht, Text Sprache: eng ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Feldhaus Verlag GmbH + Co, Verlag: Feldhaus Verlag GmbH + Co, Verlag: FELDHAUS VERLAG GmbH & Co. KG, Länge: 210, Breite: 151, Höhe: 27, Gewicht: 587, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 52.50 € | Versand*: 0 € -
Craft Kapuzenpullover Community 2.0 Hoodie (athletische Passform) navyblau Herren
der Community 2.0 Hoodie kombiniert eine entspannte und dennoch athletische Passform mit einem sportlichen Ausdruck, ideal für entspannte Momente abseits des Spielfelds dieser lässige Kapuzenpullover besteht aus einer weichen Mischung aus recyceltem Polyester und Bio-Baumwolle und weist eine gebürstete Innenseite auf er sorgt für ein geschmeidiges Tragegefühl und hohen Komfort und belebt den Teamgeist durch sein klares Design eignet es sich perfekt für das Branding mit Vereins-, Sponsoren- oder Firmenlogos weicher Stoff aus recyceltem Polyester und Bio-Baumwolle innenseite gebürstet kängurutasche vorne normale Passform Material: Solid colors: 60% Cotton 40% Polyester (recycelt) Melange colors: 63% Cotton-Organic 31% Polyester (recycelt) 6% Viscose Farbe: navy blau Modell 2024-2028
Preis: 37.90 € | Versand*: 5.50 € -
Craft Kapuzenpullover Community 2.0 Hoodie (athletische Passform) beige Damen
der Community 2.0 Hoodie kombiniert eine entspannte und dennoch athletische Passform mit einem sportlichen Ausdruck, ideal für entspannte Momente abseits des Spielfelds dieser lässige Kapuzenpullover besteht aus einer weichen Mischung aus recyceltem Polyester und Bio-Baumwolle und weist eine gebürstete Innenseite auf er sorgt für ein geschmeidiges Tragegefühl und hohen Komfort und belebt den Teamgeist durch sein klares Design eignet es sich perfekt für das Branding mit Vereins-, Sponsoren- oder Firmenlogos weicher Stoff aus recyceltem Polyester und Bio-Baumwolle innenseite gebürstet kängurutasche vorne normale Passform Material: Solid colors: 60% Cotton-Organic 40% Polyester (recycelt) Melange colors: 63% Cotton-Organic 31% Polyester (recycelt) 6% Viscose Farbe: beige Modell 2024-2028
Preis: 33.26 € | Versand*: 5.50 € -
Craft Kapuzenpullover Community 2.0 Hoodie (athletische Passform) navyblau Damen
der Community 2.0 Hoodie kombiniert eine entspannte und dennoch athletische Passform mit einem sportlichen Ausdruck, ideal für entspannte Momente abseits des Spielfelds dieser lässige Kapuzenpullover besteht aus einer weichen Mischung aus recyceltem Polyester und Bio-Baumwolle und weist eine gebürstete Innenseite auf er sorgt für ein geschmeidiges Tragegefühl und hohen Komfort und belebt den Teamgeist durch sein klares Design eignet es sich perfekt für das Branding mit Vereins-, Sponsoren- oder Firmenlogos weicher Stoff aus recyceltem Polyester und Bio-Baumwolle innenseite gebürstet kängurutasche vorne normale Passform Material: Solid colors: 60% Cotton-Organic 40% Polyester (recycelt) Melange colors: 63% Cotton-Organic 31% Polyester (recycelt) 6% Viscose Farbe: navy blau Modell 2024-2028
Preis: 37.90 € | Versand*: 5.50 €
-
Was sind die grundlegenden Trainingsprinzipien für eine erfolgreiche athletische Leistung?
Die grundlegenden Trainingsprinzipien für eine erfolgreiche athletische Leistung sind Progression, Spezifität und Variation. Progression bedeutet, dass das Training stufenweise intensiviert werden sollte, um Fortschritte zu erzielen. Spezifität besagt, dass das Training auf die spezifischen Anforderungen der Sportart ausgerichtet sein sollte, während Variation Abwechslung in das Training bringt, um Überlastung und Langeweile zu vermeiden.
-
Wie kann man seine athletische Leistung verbessern und gleichzeitig Verletzungen vermeiden?
Um die athletische Leistung zu verbessern und Verletzungen zu vermeiden, ist ein ausgewogenes Training wichtig, das Kraft, Ausdauer und Flexibilität umfasst. Zudem sollte man auf eine gesunde Ernährung achten, ausreichend schlafen und genügend Regenerationsphasen einplanen. Zudem ist es ratsam, sich vor dem Training aufzuwärmen und nach dem Training zu dehnen, um Verletzungen vorzubeugen.
-
Was sind die besten Übungen, um die athletische Leistung zu steigern?
Die besten Übungen zur Steigerung der athletischen Leistung sind Krafttraining, Plyometrie und Sprint-Intervalltraining. Krafttraining hilft dabei, die Muskeln zu stärken und die Explosivität zu verbessern. Plyometrie fördert die Schnellkraft und Sprungkraft, während Sprint-Intervalltraining die Ausdauer und Geschwindigkeit steigert.
-
"Was sind die besten Trainingsmethoden, um die athletische Leistung zu steigern?"
Die besten Trainingsmethoden zur Steigerung der athletischen Leistung umfassen eine Kombination aus Krafttraining, Ausdauertraining und Schnelligkeitstraining. Es ist wichtig, sowohl die spezifischen sportlichen Bewegungen als auch die allgemeine Fitness zu trainieren. Regelmäßiges Training, ausreichende Erholung und eine ausgewogene Ernährung sind entscheidend für eine optimale Leistungssteigerung.
Ähnliche Suchbegriffe für Athletische Leistung:
-
Craft Kapuzenpullover Community 2.0 Hoodie (athletische Passform) beige Herren
der Community 2.0 Hoodie kombiniert eine entspannte und dennoch athletische Passform mit einem sportlichen Ausdruck, ideal für entspannte Momente abseits des Spielfelds dieser lässige Kapuzenpullover besteht aus einer weichen Mischung aus recyceltem Polyester und Bio-Baumwolle und weist eine gebürstete Innenseite auf er sorgt für ein geschmeidiges Tragegefühl und hohen Komfort und belebt den Teamgeist durch sein klares Design eignet es sich perfekt für das Branding mit Vereins-, Sponsoren- oder Firmenlogos weicher Stoff aus recyceltem Polyester und Bio-Baumwolle innenseite gebürstet kängurutasche vorne normale Passform Material: Solid colors: 60% Cotton 40% Polyester (recycelt) Melange colors: 63% Cotton-Organic 31% Polyester (recycelt) 6% Viscose Farbe: beige Modell 2024-2028
Preis: 33.26 € | Versand*: 5.50 € -
Craft Kapuzenpullover Community 2.0 Logo Hoodie (athletische Passform) kobaltblau Herren
der Community 2.0 Logo Hoodie kombiniert eine entspannte und dennoch athletische Passform mit einem sportlichen Ausdruck, ideal für entspannte Momente abseits des Spielfelds dieser lässige Kapuzenpullover besteht aus einer weichen Mischung aus recyceltem Polyester und Bio-Baumwolle und weist eine gebürstete Innenseite auf er sorgt für ein geschmeidiges Tragegefühl und hohen Komfort und belebt den Teamgeist durch sein klares Design eignet es sich perfekt für das Branding mit Vereins-, Sponsoren- oder Firmenlogos weicher Stoff aus recyceltem Polyester und Bio-Baumwolle innenseite gebürstet kängurutasche vorne kontrastlogo vorne in der Mitte normale Passform Material: 60% Baumwolle (Bio), 40% Polyester (recycelt) Farbe: kobaltblau Modell 2024-2028
Preis: 35.90 € | Versand*: 5.50 € -
Huh, Yoon-Sun: Migration, Bildung und Gesundheit
Migration, Bildung und Gesundheit , Der in dem Band "Migration, Bildung und Gesundheit" vorgestellte Ansatz einer inklusiven interkulturellen Pädagogik von Bewegung, Spiel und Sport zielt ab auf eine ganzheitliche gesunde Entwicklung und Bildung von Menschen. Adressiert werden "alle" Menschen: gleich, welcher sozialen und kulturellen Herkunft, welchen Alters, Geschlechts, Bildungs- und Gesundheitsstatus, ob mit oder ohne Behinderung diese sind. Inklusive interkulturelle Bildung und Erziehung findet in relevanten schulischen sowie außerschulischen Praxen bzw. Handlungsfeldern statt und richtet sich auf die gesamte Lebensspanne: von der Kindheit über die Jugend, das Erwachsenenleben bis in das hohe Lebensalter. In einem ersten Teil des Bandes führt die Autorin in die Problemzusammenhänge zwischen Migration, Bildung und Gesundheit ein. Im zweiten Teil werden die Grundzüge und Perspektiven einer inklusiven interkulturellen Pädagogik von Bewegung, Spiel und Sport entfaltet und an Vermittlungsbeispielen aus unterschiedlichen Bereichen der Bildungspraxis veranschaulicht. Behandelt werden dabei Themen in interkultureller Perspektive wie: "Der internationale Sport und die olympische Idee", ",Bewegungsspiele aus aller Welt", ,"Gesundheitsorientierte Bewegung aus Ost und West", "Maskenspiel und Maskentanz", "inklusive ästhetische Bildung" u. a. m. , >
Preis: 48.00 € | Versand*: 0 € -
Medion MD 11610 Akku-Staubsauger, 26kPa Leistung, Beutellose Zyklon-Technologie
Der Medion MD 11610 Akku-Staubsauger ist ein leistungsstarkes und vielseitiges Haushaltsgerät, das Ihnen beim Saugen und Wischen gleichermaßen effektiv zur Seite steht. Mit einer beeindruckenden Saugleistung von 26 kPa können Sie mühelos Staub, Schmutz und Tierhaare von verschiedenen Oberflächen entfernen. Dank der beutellosen Zyklon-Technologie ist dieser Staubsauger nicht nur umweltfreundlich, sondern auch besonders praktisch. Sie müssen keine teuren Staubbeutel kaufen oder wechseln - einfach den Behälter entleeren und weiter geht's! Die Zyklon-Technologie sorgt zudem dafür, dass die Saugkraft konstant hoch bleibt, egal wie voll der Behälter ist. Mit seiner 3-stufigen Saugleistung lässt sich der Medion MD 11610 ganz Ihren individuellen Bedürfnissen anpassen. Ob auf Teppichböden, Fliesen oder Parkett - dieser Staubsauger liefert immer eine gründliche Reinigung. Die LED-Touch-Bedienung ermöglicht es Ihnen zudem, die Einstellungen ganz einfach anzupassen. Der Medion MD 11610 Akku-Staubsauger überzeugt nicht nur mit seiner Leistung, sondern auch mit seiner Benutzerfreundlichkeit. Der wiederaufladbare Akku bietet eine lange Laufzeit und ermöglicht es Ihnen, Ihr Zuhause ohne Unterbrechungen zu reinigen. Das leichte Gewicht des Staubsaugers erleichtert zudem das Manövrieren in engen Räumen und das Treppensteigen. Insgesamt ist der Medion MD 11610 Akku-Staubsauger eine ausgezeichnete Wahl für alle, die eine effektive und bequeme Reinigungslösung suchen. Mit seiner starken Saugleistung, der beutellosen Zyklon-Technologie und der individuell anpassbaren Saugstärke ist dieser Staubsauger ein zuverlässiger Helfer im Haushalt. Bestellen Sie den Medion MD 11610 Akku-Staubsauger noch heute und genießen Sie eine gründliche und zeitsparende Reinigungserfahrung!
Preis: 179.99 € | Versand*: 0.00 €
-
Was sind einige allgemeine Tipps, um die athletische Leistung zu steigern?
1. Regelmäßiges Training, um Kraft, Ausdauer und Geschwindigkeit zu verbessern. 2. Ausgewogene Ernährung für die richtige Energiezufuhr und Muskelregeneration. 3. Ausreichend Schlaf und Erholung, um Verletzungen vorzubeugen und die Leistungsfähigkeit zu steigern.
-
Was sind einige effektive Übungen, um die allgemeine athletische Leistung zu verbessern?
Einige effektive Übungen zur Verbesserung der athletischen Leistung sind Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken. Plyometrische Übungen wie Sprünge und Burpees können auch die Explosivität steigern. Zudem sind Sprints und Intervalltraining ideal, um die Ausdauer und Schnelligkeit zu verbessern.
-
Was sind einige effektive Übungen, um die athletische Leistung und Geschwindigkeit zu verbessern?
Einige effektive Übungen zur Verbesserung der athletischen Leistung und Geschwindigkeit sind Sprints, Plyometrik und Krafttraining. Sprints helfen dabei, die Schnelligkeit und Explosivität zu steigern, während Plyometrik die Sprungkraft und Reaktionsfähigkeit verbessert. Krafttraining ist wichtig, um die Muskulatur zu stärken und die Gesamtleistung zu steigern.
-
Wie kann man das Schnelligkeitstraining effektiv gestalten, um die athletische Leistung zu verbessern?
1. Integriere Übungen, die die Explosivität und Reaktionsfähigkeit trainieren, wie z.B. Sprints, Plyometrie oder Agilitätsübungen. 2. Variiere das Training regelmäßig, um Plateaus zu vermeiden und den Körper herauszufordern. 3. Achte auf ausreichende Erholungsphasen zwischen den Trainingseinheiten, um Verletzungen zu vermeiden und die Leistungsfähigkeit zu steigern.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.